子どもが風邪をひきました！！
こんな時いつも自分を責めてしまう私です。。。
食事が悪かったかな、ちゃんとお昼寝させれば良かったかなぁ…
自分が風邪をひくときは、自己管理不足だって思うし。
自分のせいにするくせやめたい！！
とは言え、誰かのせいにもしたくない！
こう言う時、パパから教えてもらったイスラム教のお祈りを取り入れると少し気が楽になる😌
ちなみに、私も改宗してイスラム教っす笑
イスラム教って、日本人は偏見を持ちやすいかもしれないけど、案外いいものやで笑(私も最初は過激派怖いってイメージ💦)
お祈りはパッと見、神様めっちゃ崇拝して、
あーー！神様ぁぁぁ‼️
みたいに見えて、ちょっとひくけどね🙃(私も最初はそうだった)
でも、簡単に言えば深呼吸😌瞑想🧘♀️
自分の心を落ち着かせて、クリーンにするためにあるもの。
日本の仏教にもお祈りはあるんだけど、日頃から常には意識してる人少ないんじゃないかな？🤔(うちのじいちゃんはよくお経をよんでた。)
神様はいつも私のそばにいてくれる
だからお祈りしながら、悪い考えとかを消して、頭と心をクリーンにしていく✨
自然と心と身体の重たいものが取れて、風邪ひいてる我が子を見ても
なんで風邪ひいたのかなー？ から
風邪ひいちゃったね！！好きな本読んでぎゅーって抱きしめて、一緒にのんびり寝ちゃお💖に考え方をシフトチェンジできるよ🎶
ママのストレスがなくなると、子どももリラックスできる😌
ママがニコニコしてると、風邪ひいてる我が子もだんだん元気になる‼️(元気になりすぎて、昼寝せんくて、また風邪ひくパターン！笑笑)
自分流のお祈り、やってみてね👍💖
最後までお読みいただき、ありがとう😊
みんな爆睡💤
